El ejercicio en embarazadas es prevención y tratamiento

Hernán Santander Martínez
Gíneco Obstetra
Verano 2023
Editor rednacer.

El reposo en medicina ha sido una medida indicada en múltiples patologías, en forma especial en el embarazo, concebido culturalmente como estado de enfermedad y de riesgo.

Desde hace algunos años, han aumentado las publicaciones científicas respecto al beneficio del ejercicio en madres que desarrollan diabetes gestacional en el transcurso de la gestación. Esta enfermedad se manifiesta por glicemias elevadas y altera el metabolismo del feto, provocando alteraciones permanentes después de nacer.

La información científica actual remueve conceptos y creencias. El ejercicio es la intervención que tiene más impacto en la salud de la gestante, además puede disminuir la posibilidad de desarrollar las enfermedades más complicadas y disminuir su efecto, entre ellas el síndrome hipertensivo, el parto prematuro, la diabetes gestacional, la obesidad y el sobrepeso.

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Mi Parto

Compartimos esta experiencia de orgasmo en el parto, que nos deja en un nuevo silencio.
Rednacer
Julio, 2022.

Si has experimentado placer en vez de dolor en tu parto, no puedes querer más que desear parir nuevamente… o por lo menos tener el deseo genuino de que otras mujeres sepan que es posible; el acto de parir puede ser una experiencia sublime y maravillosa!

Antes de parir a mi primera hija había escuchado ya acerca del parto orgásmico, también de la posibilidad de que se despertara la energía kundalini, si es que el parto ocurría en forma fisiológica, respetando el  proceso y privacidad de la mujer.

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El apego desde la mirada obstétrica

Dr Hernán Santander Martínez
Gíneco Obstetra
Marzo 2021
Editor rednacer.

INTRODUCCIÓN.

En el área del vínculo materno filial y sus trastornos en la infancia, se han logrado intervenciones notables en nuestro país, con políticas de estado y con amplia y sostenida participación de equipos de profesionales, en forma relevante de los sicólogos. Esto no ha ocurrido de la misma manera en el parto y nacimiento, donde todavía se mantienen prácticas rutinarias perjudiciales en muchos centros de atención, quedando mucho por hacer.

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El Parto y Nacimiento, Piedra Angular de la Salud

  • Dr. Hernán Santander Martínez
  • Ginecología y Obstetricia
  • Hospital de Villarrica
  • IX Región Chile.

Este material incluye artículos científicos publicados en diferentes áreas de la medicina que le dan una mirada esencialmente nueva y fundamental a la obstetricia, vale decir a la gestación, al parto y nacimiento.

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Hoy recibí un gran regalo, el cuarto de mis hijos acaba de nacer

martinJacqueline P. Hernández Traipe

Llegué el día lunes 8 al hospital, con un poco de temor, pues me habían comunicado que, por una diabetes gestacional no tratada, mi bebé era más grande, pudiendo nacer sólo por cesárea. Obviamente eso me desanimó, porque como madre tenía el sentimiento que me correspondía, darle un parto natural a mi bebé, que sí podía tenerlo, y que sí todo saldría bien.

Para mí, ser madre, además del amor con que esperas a tu hijo, es el amor con que recibes cada contracción, es amar todo el proceso, es saber que eres tú, que con cariño y esfuerzo estás trayendo un hijo al mundo.

Al día siguiente el médico de turno, luego de analizar mi situación junto con su equipo, deciden y confían al igual que yo, en lo que algunos veían imposible podía resultar en un parto exitoso. Aquí, mi alegría ya era inmensa y sólo esperaba con ansias el gran momento.

En la noche del martes 9 de octubre, comenzó mi trabajo de parto, avanzó todo muy rápido. Ingresó mi pareja, mi gran contención, aproximadamente 15 minutos después llega mi bebé gracias al profesionalismo y cariño con que me trató el equipo constituido por el matrón Felipe, la matrona Soledad y la interna Sofía. Resultó todo relativamente fácil y muy satisfactorio a pesar de no haber utilizado anestesia.

Su guía y apoyo junto con mi fe en que todo resultaría, me dieron la fuerza para ser valiente en este lindo proceso.

Gracias eternamente.

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Carta a una Madre con Miedo.

cartaEl miedo está en un rincón de nuestras vivencias donde las palabras no alcanzan a llegar. Pero poner el miedo en la conversación ayuda a vivir o convivir con nuestros miedos.

El miedo tiene una función, nos ayuda a conservar la vida, alejándonos de los peligros.

En el transcurso del embarazo despiertan muchos fantasmas escondidos, despiertan muchos miedos.

Estos miedos se relacionan en gran parte con la cultura, porque embarazo ya significa enfermedad, dificultad o problema.

Para la cultura imperante, el embarazo es un problema en casi todas las áreas, desde el laboral hasta el familiar; el dolor y el miedo empapelan las murallas de los comentarios y la comunicación. En nuestro afán médico de curar y sanar hemos «medicalizado» el proceso de gestación, considerándolas a todas enfermas y de riesgo, alimentando la magia oscura más antigua, el miedo.

En nuestra mirada masculina de la realidad, la mujer no puede, no es capaz, hay que sacarle el bebé; aún más, en la mirada economicista hay que sacarle el producto. Es que la ciencia, mira con la cultura.

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Flora intestinal, eje cerebral y parto vaginal

PICT0097“Para el óptimo desarrollo y maduración cerebral son necesarios el parto vaginal y la lactancia materna”.

Nuestra cultura nos permite ver y descifrar el mundo con un tipo de cosmovisión. El cambio de cultura requiere de mucho tiempo y fenómenos críticos que la modifiquen, como por ejemplo lo fue en su momento, el descubrimiento del fuego, la rueda, que la tierra no era el centro del universo y muchos más.

El conocimiento actual en la fisiología del parto y nacimiento junto con la oxitocina, elemento central de nuestra sexualidad y relación humana, cimentan una nueva cultura, una nueva forma de mirar y relacionarse, una era femenina.

Esta nueva cosmovisión femenina basada en el afecto, la ternura y la compasión son la esperanza de una vida mejor y un mejor planeta.

El parto y nacimiento fisiológico como momentos clave de la sociedad, están todavía en el tribunal de la inquisición.

Presentamos un área de investigación que contribuye a poner en duda conceptos establecidos, se refiere a la relación entre las bacterias y nosotros; a la microbiota intestinal, considerada por algunos investigadores como el segundo genoma. Si nos dicen que tenemos bacterias en nuestro cuerpo, nos sentiremos amenazados y pediremos limpiar nuestro cuerpo con medicamentos, con antibióticos, pero estas bacterias forman parte de nosotros, presentando nuevas fronteras de lo que somos.

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Carta de Jesús Sans

Estimad@s amig@s, gracias por ofrecerme vuestra web para dirigirme a tod@s aquell@s que se interesan por el cambio en el nacimiento, en su asistencia, en una nueva concepción de la obstetricia desde una visión holística e integradora de todo el ser humano.

Para quienes no me conozcan soy Jesús Sanz, comadrona, partera, matrona y todos los nombres que existan para definir a aquellas personas que dedican su vida o parte de ella a acompañar a los bebés, mujeres, hombre, familia,… en uno de los viajes y rito de pasaje más importante para tod@s nosotr@s como es el nacimiento.

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Entrevista a Leslie

Nuestra maternidad comenzó con cambios en la asistencia del parto aproximadamente el año 2003. Los equipos constaban con una matrona en cada turno. Con los nuevos cambios se incorporó una segunda matrona.
Los desafíos no han cesado. Leslie Ardura es una de las jóvenes matronas de incorporación reciente. Participó en el primer parto en agua en nuestro centro y recientemente en la asistencia de un parto en casa en Villarrica, queremos compartir su primera experiencia fuera del hospital.

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Lo esperado …parto en casa

familia faus valenzuela thPara algunos que leen estas líneas deben sentir asombro o molestia el volver atrás, a parir en la casa, tanto esfuerzo en mejorar los resultados perinatales, ¡nada menos que la barbarie!

Sin embargo, es necesario estar permanentemente cuidando nuestros sesgos y no olvidar que no lo sabemos todo. El parto en casa es la opción que mas integra la fisiología del parto y nacimiento, es la que potencialmente cumple los requisitos para la vivencia del parto y la liberación adecuada de hormonas.

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